Mettre fin aux angoisses et à l’anxiété

Mettre fin aux angoisses et à l’anxiété

Mettre fin aux angoisses et à l’anxiété

Par l’hypnose, de façon naturelle réconfortez cette part de vous génératrice de l’anxiété

L'anxiété et le stress peuvent s’exprimer dans de nombreux contextes : au travail, à la maison, dans les aspects les plus quotidiens, les plus anodins. C’est bien souvent une douleur lancinante qui accompagne la personne qui en souffre dans chaque aspect de sa vie. Elle peut épuiser, nuire au moral et à la santé tant d’un point de vue physiologique que psychologique.
Dans ce contexte d’anxiété, viennent se construire des angoisses qui vont éclater en crise (ou “panic attack”) et qui nourrissent en retour le sentiment d’anxiété formant un cercle vicieux que l’hypnose s’attachera à casser.

A cet effet, il s'agit de distinguer l'angoisse (crise d’angoisse ou Panic attack) des peurs irrationnelles de type phobique. Alors que les facteurs déclencheurs des phobies sont très spécifiques et connus de la personne qui en souffre, les éléments déclencheurs d’angoisse sont plus diffus, lié à un contexte, à une situation et souvent moins connus par l'intéressé.

Il est difficile de classifier les symptômes ressentis tant ils différent dans leur représentation en fonction de chacun. On note que cette sensation de peur qu'elle soit diurne ou nocturne plonge souvent celui qui en est atteint dans un profond sentiment d'incompréhension. C'est par l'hypnose en instaurant un dialogue avec l'inconscient que vous apaiserez cette part de vous désireuse de comprendre et d'avancer.

Apprenez en quelques séances d’hypnose à retrouver une vie normale.

Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.

En quelques chiffres...

18 %

Aux Etats-Unis, 18 % de la population souffre de troubles anxieux selon l'ADAA (Anxiety & Depression Association of America).

1

Chaque mois, 1 million d'américains souffrent de symptômes de "panic attack".

null

PREMIERE SÉANCE

  • Entretien et détermination du profil de l’anxiété.
  • Repérer les situations qui déclenchent l’état d'anxiété.
  • Visualisation sous hypnose d’un futur dans lequel l'anxiété est surmontée.
  • Création sous hypnose d’un ancrage de ressources .

null

DEUXIÈME SÉANCE

    • DEntretien sur les changements déjà opérés.
    • DEntraînement à l’état de transe hypnotique.
    • DNégociation avec les parties responsables du comportement.

null

TROISIÈME SÉANCE

  • CMise en état de transe hypnotique profond.
  • CSe débarrasser des apprentissages du passé.
  • CRéconforter l’enfant intérieur.
  • CEntretien d’autonomisation.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Author Avatar

Hypnopraticien, Coach, Formateur en analyse comportementale

Ajouter un Commentaire