Gérer sa douleur

Gérer sa douleur

Gérer sa douleur

Gérer sa douleur


By Yann Hirsch | 15/09/2014 |

Apprenez les techniques d’hypnose qui vont vous permettre de soulager vos douleurs et retrouver un confort de vie pérenne.

Dans de nombreux cas, la médecine est à cours de réponse face à la douleur, qu’il s’agisse de douleurs chroniques liées à des maladies sans véritable traitements comme l’arthrose ou la migraine, de fibromyalgie ou encore de douleurs d’ordre psychosomatiques.

Dans ces problématiques, il est important de noter que l’hypnose ne peut en aucun cas se substituer à la médecine. C’est pourquoi, il est primordial d’adresser ces demandes en premier lieu à un médecin. En revanche, elle peut vous aider à mieux vivre la douleur en vous en détachant.

Il suffit souvent que l’attention se déporte sur autre chose pour que la douleur se mette à diminuer. De la même manière, certaines rêveries en faisant penser à autre chose éloigne la présence d'une rage de dent, d’un mal de dos ou d'une migraine persistante.

L’anesthésie par l'hypnose refait brillamment apparition dans de nombreux hôpitaux en France et de par le monde. Ce sont des techniques similaires qui vont être enseignées au client afin de soulager ses douleurs.

Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.

En quelques chiffres...

18

Une méta-analyse publiée en 2000 reprenant les conclusions de 18 études menées sur l’hypno-analgésie confirme l’efficacité de l’hypnose dans la gestion de la douleur (Mount Sinai School of Medecine, New York).

73000

morts par an en France imputable au tabac.

20

l’espérance de vie d’un fumeur est inférieur de 20 ans à celle d'un non-fumeur.

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PREMIERE SÉANCE

    • Entretien et détermination du profil de la douleur.
    • Travail sur les représentations mentales de la douleur.
    • Entraînement à la transe hypnotique dissociative.

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DEUXIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Entraînement à l’état de transe hypnotique partielle.
  • Négociation avec les parties responsables de la douleur.

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TROISIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Régression afin de changer au présent l'interprétation des douleurs passées.
  • Apprentissage de techniques d’auto-hypnose analgésique.

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QUATRIÈME SÉANCE

Et jusqu'à la septième séance

  • Mise en pratique de l’auto-hypnose analgésique.
  • Apprentissage de techniques avancées d’auto-hypnose analgésique.
  • Entretien d’autonomisation.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Author Avatar

Après avoir été diplomé d'HEC, j'ai d'abord dirigé une entreprise dans le domaine de la communication avant de découvrir l'hypnose et toutes les ressources insoupçonnées qu'elle met à disposition. Inspiré par la l'école de psychologie positive, je pratique une hypnose énergique et pragmatique afin de vous permettre de vous libérer de vos peurs, vos douleurs et plus largement de vos schémas négatifs afin de profiter pleinement de ce que la vie peut vous offrir.

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