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Soulager ses Migraines

By Yann Hirsch | 15/09/2014 |

Apprenez avec l’hypnose, des techniques afin de surmonter au quotidien l’état migraineux.

Caractérisées par des douleurs invalidantes, les céphalées ou migraines (avec aura ou non) peuvent provoquer des sensibilités accrues et dérangeantes face à la lumière et aux environnements sonores, mais également être à l’origine de nausées et de vomissements. Peuvent s’en suivre des sautes d’humeurs voir des états dépressifs. L’absence d'explication de certaines de ses migraines par le corps médical peut provoquer chez la personne qui en souffre une grande incompréhension et un profond sentiment d’isolement.

L’efficacité de l’hypnose en matière de gestion de la douleur est maintenant très documentée et de nombreux hôpitaux pratiquent même aujourd’hui de façon courante l’anesthésie par hypnose.

C’est par une enquête approfondie que l’hypnopraticien s’applique à repérer les éléments déclencheurs et à les désactiver. Ensuite l’apprentissage de l’auto-hypnose par le praticien va également vous permettre de gérer les crises au quotidien.

Il est à noter qu’avant de travailler par hypnose sur les migraines, des examens médicaux doivent êtres entrepris.

Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.

En quelques chiffres...

77 millions de Français souffrent de migraines (Observatoire des migraines et céphalées).

3xLes femmes sont 3 fois plus souvent sujettes aux migraines que les hommes (American Migraine Foundation).

Premiere séance

  • Entretien et détermination du profil migraineux.
  • Travail sur les représentations mentales de la douleur.
  • Entraînement à la transe hypnotique dissociative.

Deuxième séance

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Entraînement à l’état de transe hypnotique partielle.
  • Négociation avec les parties responsables de la migraine.

Troisième séance

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Régression afin de changer au présent l'interprétation des douleurs passées.
  • Apprentissage de techniques d’auto-hypnose analgésique.

Quatrième séance

         Et jusqu'à la septième séance

  • Mise en pratique de l’auto-hypnose analgésique.
  • Apprentissage de techniques avancées d’auto-hypnose analgésique.
  • Entretien d’autonomisation.

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