Prendre la parole en public

Prendre la parole en public

Prendre la parole en public

Par l’hypnose trouvez les capacités pour surmonter votre trac et donner aux autres à entendre le meilleur de vous-même.

Parler en public est la peur la plus répandue dans les sociétés occidentales. Que cette peur (qui porte le nom de glossophobie) s’exprime par un simple trac au niveau du ventre, par des sudations excessives, des rougissements ou même par une tétanisation du corps, la plupart d’entre nous connaît cette peur.

Que ce soit pour mettre fin à des comportements handicapants ou simplement, animé d’une volonté d'excellence, pour amplifier des qualités déjà présentes, le travail par l’hypnose vous propose des solutions progressives.

Par son aspect relaxant, l’hypnose est déjà une alliée de choix dans ce type de situations, et surtout au delà, elle va vous permettre de sortir des interrogations de type: “mais que vont ils penser de moi?”. En apprenant à réviser votre façon d’envisager la prise de parole en publique, vous développerez enfin du plaisir dans cette fonction.

Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.

En quelques chiffres...

74%

74% de la population déclare avoir une angoisse à parler en public (National Institute of Mental Health). Il s'agit de l'angoisse la plus partagée.

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PREMIERE SÉANCE

  • Entretien et détermination du profil du trac.
  • Repérer les situations qui déclenchent le trac.
  • Négociation avec les parties responsables du comportement.
  • Visualisation sous hypnose d’un futur dans lequel le trac est surmonté.

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DEUXIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Entraînement à l’état de transe hypnotique.
  • Deuil des anciennes manifestations et culpabilités liées au comportement.
  • Projection visant à s’habituer au nouveau fonctionnement.

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TROISIÈME SÉANCE

  • Création sous hypnose d’un ancrage de ressources.
  • Mise en état de transe hypnotique profond.
  • Apprentissage de techniques d’auto-hypnose.
  • Entretien d’autonomisation.

A PROPOS DE L'AUTEUR

Author Avatar

Après avoir été diplomé d'HEC, j'ai d'abord dirigé une entreprise dans le domaine de la communication avant de découvrir l'hypnose et toutes les ressources insoupçonnées qu'elle met à disposition. Inspiré par la l'école de psychologie positive, je pratique une hypnose énergique et pragmatique afin de vous permettre de vous libérer de vos peurs, vos douleurs et plus largement de vos schémas négatifs afin de profiter pleinement de ce que la vie peut vous offrir.

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